BOBIE.INFO. Matabu. Lidah buaya atau aloe vera dikenal sebagai tanaman herbal dengan segudang manfaat. Selain untuk kesehatan kulit dan pencernaan, lidah buaya juga diyakini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan vitamin, mineral, serta antioksidan dalam gel lidah buaya berperan penting dalam melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh. Antioksidan tersebut membantu memperkuat daya tahan tubuh sehingga lebih kebal terhadap infeksi maupun penyakit.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki sifat imunomodulator, yaitu membantu menyeimbangkan respon sistem imun. Dengan demikian, konsumsi lidah buaya dalam bentuk jus atau suplemen alami dapat menjadi salah satu cara menjaga tubuh tetap sehat.
Meski manfaatnya menjanjikan, para ahli mengingatkan agar lidah buaya tidak dikonsumsi berlebihan. Konsultasi dengan tenaga medis tetap diperlukan, terutama bagi orang yang sedang menjalani pengobatan tertentu.
Dengan penggunaan yang tepat, lidah buaya dapat menjadi pilihan alami untuk mendukung kesehatan sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (bobie)
